Здорова — красива! http://zdorova-krasiva.ru Сайт о здоровье и красоте женщины Mon, 06 Sep 2010 12:43:47 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Картофель продлит человеку жизнь Ученые всего мира изо всех стремятся найти лекарство, которое бы помогло человеку сохранить здоровье и продлить жизнь. По продолжительности жизни среди народов разных стран особо выделяется Япония. Также много внимания ученые из этой развитой страны уделяют разного рода исследованиям по геронтологии. Кажется, ныне японским ученым удался еще один заметный эксперимент. Так, стало ... http://zdorova-krasiva.ru/?p=996 Тонкая талия - это не просто общее похудение Стройная фигура и тонкая талия - обычная тема для обсуждения не только многих женщин, но и мужчин. Ведь хрупкая тонкая талия делает женщину сексуальной, притягательной, эффектной и уверенной в себе. Обладательница тонкой талии всегда вызывает зависть подруг и восхищение мужчин. Начинаешь заниматься своей фигурой, худеет всё, что ... http://zdorova-krasiva.ru/?p=993 Не хотите стареть? Ешьте ягоды каждый день! Для сохранения молодости и ясности ума необходимо регулярно включать в свой повседневный рацион свежие ягоды. Ученые США установили. что ягоды замедляют процесс старения мозга и является существенной поддержкой против потери памяти. Земляника, малина, ежевика и черника – короче, все ягоды, которыми так богаты российские просторы, содержат весьма большое количество полифенолов (это ... http://zdorova-krasiva.ru/?p=975 Чистота — залог здоровья! Как сделать уборку радостной С детства нам твердят: чистота — залог здоровья! И это действительно так. Но убираться так скучно, так не хочется, когда вокруг столько куда как более привлекательных и интересных занятий. Как же быть? Во-первых ,надо себя правильно замотивировать. Вспомнить, что это - необходимо! Ведь делая уборку, вы таким образом сохраняете здоровье себе ... http://zdorova-krasiva.ru/?p=885 Мужчины считают женщин с длинными волосами сексуально более привлекательными. Как ускорить рост волос? Так утверждают разного рода опросы: мужчины действительно считают женщин с длинными волосами сексуально более привлекательными. Что же делать, если вы в какой-то момент "сменили имидж", а теперь пожалели, что коротко подстриглись, и ваша мечта — побыстрее отрастить длинные волосы? Ничего страшного не произошло, волосы отрастут. Вопрос в том когда? Что делать, чтобы ... http://zdorova-krasiva.ru/?p=880 Как лучше питаться, чтобы избежать чувства голода Ученые-диетологи из Великобритании провели ряд научных исследований, в результате которых выяснили, какими продуктами лучше питаться, чтобы как можно меньше страдать от  чувства голода. Есть статистические данные, согласно которым, в прошлом году население Великобритании потратило 45 млн  фунтов стерлингов на разного рода средства, которые облегчают проблему людям, сидящим на диете, помогая как-либо ... http://zdorova-krasiva.ru/?p=878 Учеными обнаружен новый способ борьбы с лишним весом Оказывается, для того чтобы избавиться от ненавистных лишних килограммов, понадобится не тепловые процедуры,  как долгое время полагали ученые, а совсем наоборот: настоящий сибирcкий мороз. Новый метод назвали криолиполиз, основан он главным образом на разрушении жировых клеток с помощью холода. Новая система похудения апробирована уже  на добровольцах исследователями Гарвардского университета и Центральной ... http://zdorova-krasiva.ru/?p=875 Правила красоты: соблюдайте с молодости! Красота юности – дар для нас тем более бесценный, что он очень уж быстротечен.  Чтобы в течение всей жизни женщине сохранить свою кожу цветущей, здоровой, сияющей и приятно-гладкой, просто-таки необходимо начинать заботу о ней уже с самых ранних лет. Ведь наша кожа начинает помаленьку незаметно стареть уже практически ... http://zdorova-krasiva.ru/?p=872 Шейпинг в домашних условиях С чего же начинать тренировки? Конечно же, с разминки. Без разминки вы можете сильно повредить свои связки и мышцы, которые будут болеть на прoтяжении нескольких дней. Для тех, кто когда-то занимался аэробикой, можно предлoжить вcпомнить наиболее энергичные движения и делать их в качестве разминки. Естественно, что все упражнения следует выпoлнять ... http://zdorova-krasiva.ru/?p=756 Шейпинг. Упражнения Упражнения для верхней части пресса Упражнения для верхней части пресса Эти мышцы очень хорошо поддаются тренировке, так что вы почувствуете первые положительные сдвиги уж спустя несколько занятий. Основной принцип, на котором основана тренировка этой группы мышц, заключается в том, что вы должны поднимать верхнюю часть туловища. Очень важно правильно выполнять даже такое, на первый взгляд, простое ... http://zdorova-krasiva.ru/?p=757