Перекись водорода: мифы и реальность (ч.1)

Перекись водорода нам всем хорошо известна в качестве популярного в домашней аптечке  антисептического препарата, по праву занимающего достойное и стабильное в каждой семейной аптечке.  Мы не застрахованы от таких неприятностей, как порезы, уколы, царапины и прочие мелкие бытовые ранки, и вот тогда-то перекись водорода нас очень даже выручает. Химики ее еще называют «диоксид водорода», ее [...]

Драгоценная влага в организме человека

Известный французский писатель Антуан де Сент-Экзюпери говорил: «Нельзя сказать, что вода необходима нам для жизни —  она и есть сама жизнь». Экзюпери был абсолютно прав.  Конечно, сама по себе эта прозрачная жидкость питательной ценности не имеет, тем не менее, вода  – неотъемлемая часть всего живого.
Организму человеку вода необходима постоянно. Мы знаем , что без пищи [...]

Виктория Радочинская — «Миссис мира — 2009»

Ростовчанка  Виктория Радочинская стала победительницей международного конкурса красоты «Миссис мира — 2009», который прошел во Вьетнаме. Красавице-россиянке удалось быть лучшей в в состязании красоты между представительницами 76 государств и территорий мира.
Финал и награждение конкурсанток состоялись в курортном городе Вунгтау во Вьетнаме.  Виктории-победительнице водрузили на голову великолепную  корону из белого золота, украшенную 63 рубинами. Общая стоимость украшения составляет порядка 100 тысяч долларов.
Победительница из России отметила 31 год. [...]

Вчерашние мифы о холестерине сегодня опровергаются

Буквально еще совсем недавно врачам-ученым казалось всё понятным. Питайся умеренно, откажись от алкоголя и курения, занимайся физкультурой - и твое сердце в порядке! Но идёт время. А сердечно-сосудистые заболевания на планете остаются истинным бичом человечества.  Учёные стали разбираться. От некоторых табу пришлось отказаться. Нет, курильщики могут не праздновать победу -  курение как считалось сугубо вредным [...]

Медитация лечит сердце

Американская Ассоциация Сердца (The American Heart Association) из Медицинского Колледжа в Висконсине (The Medical College of Wisconsin) сделали на основании своих наблюдений и исследований вывод о том, что медитация способна помочь многим людям избежать болезней сердца, в том числе инфаркта миокарда и инсульта.
В исследовании, проведенном Ассоциацией, приглашали больше двухсот человек, как мужчины, так и [...]

Правильное питание и фитнес — главная ваша опора в жизни

Удивляться тому, что сегодня перманентная борьба с ожирением (или как минимум лишним весом) стала настоящим бедствием для современного человека, не приходится. Увы, это есть горькая, но правда. И состоит она в том, что при том образе жизни, который мы в основном сегодня ведём, мы не можем не быть толстыми.
Мы слишком мало двигаемся, и вот [...]

«Зимний рацион» — как укрепить иммунитет?

Поздней осенью и зимой мы часто значительно «сдаём». То есть начинаем ощущать слабость, уныние, чаще заболеваем простудными и респираторно-вирусными инфекциями. Что делать, чтобы максимально снизить риски? В первую очередь, осенью и зимой следует следить за полноценными питанием.  Что такое полноценно питаться?  Это значит разнообразно и сбалансировано.  В любом случае наш осенне-зимний рацион корректируется [...]

Правильное питание — адекватное питание

В сознании современной женщины прочно и нерушимо укрепилась мысль, которая гласит примерно такое: коротким по времени ограничением себя в количестве пищи либо же монодиетой (а это означает не что иное, как приоритет употребления одного или нескольких определённых продуктов), либо значительным сокращением какого-либо типа «макронутриентов», ы можем реально достичь вполне ощутимых-устойчивых результатов в нашей неравной и вечной борьбе с весом. То есть, проще говоря, снизить вес. Но, по большому [...]

Плевать на вес! Главное — это талия!

Кажется, сегодня уже неактуально судить о здоровье человека по его весу. Хотя совсем недавно нам твердили именно это, и даже изыскивали общую формулу здорового веса. Но теперь времена изменились — на смену старым стереотипам пришли новые критерии. В качестве основного критерия оценки физического состояния сегодняшние ученые предложили не что-нибудь, а талию!
Ученые уверяют, что [...]

Ваши красивые волосы

Так уж мы устроены, женщины: готовы на многие жертвы, чтобы стать красивой. Зачастую мы готовы на такие жертвы, которые вовсе и не требуются, а иногда являются чьей-то глупой выдумкой, хотя и выдаются за ценный совет. Дорогие мои женщины, не спешите кидаться как в омут в разные эксперименты над собой. Исходите из принципов здравого смысла. Это [...]