Здорова — красива!

Гипогликемия. Что это?

Вы взялись за себя:  теперь только режим нагрузок и ограничений!  Сели на жёсткую диету, ограничили себя в сладком.  Каждый день делаете интенсивную гимнастику, а, может быть, даже тренируетесь в спортзале. Вначале всё шло хорошо: появились бодрость, легкость в теле, жизнерадостное отличное настроение.  Но самочувствие в последние дни как-то подозрительно ухудшилось. Порой вы замечаете характерную слабость, вплоть до головокружения.  Вы стали замечать в себе излишнюю раздражительность, иногда совершенно безосновательную. Вечерами вообще полный упадок сил, при этом сон тоже не приносит облегчения, чувство тревоги не даёт спать спокойно и много.   Всё чаще мучает головная боль и даже признаки тошноты. А дальше больше: резко кидает то в жар, то в холод, шумит в ушах. Иногда все эти крайне неприятные симптомы могут даже заканчиваться обмороками. Если всё, что мы сейчас описали, произошло или происходит с вами после сеанса физической активности на голодный желудок, то всё это очень смахивает на явные симптомы гипогликемии. Во всяком случае, это первое, что вам нужно заподозрить и, возможно, исключить. Что такое гипогликемия?

Гипогликемия - патологическое состояние, которое характеризуется главным образом снижением уровня глюкозы периферической крови ниже нормы.

Итак, для гипогликемии характерно состояние, характеризующееся низким уровнем сахара в крови. Человеческому организму, и в первую очередь, головному мозгу, для того чтобы функционировать полноценно, требуется более или менее постоянное, сбалансированное количество сахара в крови в форме глюкозы.  Если его становится недостаточно, возникает состояние гипогликемии, И это состояние требует самых срочных, неотложных мер.  Мы уже говорили, какими симптомами проявляет себя гипогликемия. Это целый комплекс симптомов. И они должны вас насторожить, даже если только какой-то один из них вы почувствовали. Это может быть неожиданно усиленное потоотделение, Это может быть непреходящее сильное чувство голода. Гипогликемию можно ощутить в покалываниях  губ и пальцев. Также вас должны насторожить сердцебиение, тремор (мелкая дрожь) в конечностях. Самое малое - это просто более повышенная, чем обычно, мышечная слабость, утомляемость. Если в результате понижения содержания глюкозы в крови страдает центральная нервная система, возможны даже затуманивание сознания.  О головной боли и спазмах мышц, которые могут вызвать частую зевоту, мы уже и не говорим.  Постарайтесь контролировать свое состояние, при этом не надо искать в себе слишком усиленно названные симптомы, для того чтобы непременно их в себе обнаружить. Дело  в том, что человеку свойственна определённая внушаемость, а некоторым, и особенно представительницам женского пола, даже весьма сильная гипнабельность. Это может вызвать эффект самовнушения. Так что будьте спокойны, уравновешенны - не надо думать, что вас эта проблема обязательно коснется. Не надо ее бояться и ожидать. Просто о такой опасности следует знать, для того чтобы в случае если у вас всё же признаки гипогликемии действительно проявятся, знать, что это такое и что при этом следует предпринять.  Симптомы гипогликемии очень разнообразны, как вы уже могли заметить. Одним из доминирующих зачастую бывает состояние перманентной озабоченности, тревоги, что вызывает стрессы и бессонницу. Ввиду такого разнообразия проявления симптомов гипогликемии даже доктора  не вдруг могут поставить больному правильный диагноз,  полагая, что это простая депрессия либо невротическое состояние. Поэтому тщательное и по возможности полное обследование в этих случаях совсем не будет лишним.

Вам бы хотелось знать, какие причины гипогликемии возможны.  К гипогликемии может привести нарушение работы любой из систем и функций организма.  Содержание и состав крови в многом зависит, в первую очередь,  от состава пищи. А также и от обмена веществ. От того, насколько эффективно функционируют все системы нашего организма, которые принимают участие в регуляции уровня сахара в крови.

Чаще всего нас поражает функциональная гипогликемия. Причины возникновения функциональной гипогликемии недостаточно изучены и в общем-то не всегда их возможно и выяснить. Другие виды гипогликемии более серьезны, поскольку это уже более глубокое повреждение организма, связанное с  нарушением полноценной деятельности тех или иных его органов. так, «алиментарная» гипогликемия, возникающая после операций на желудочно-кишечном тракте. Она обусловлена   нарушением всасывания глюкозы. Есть и такое понятие, как «поздняя» гипогликемия. Её иногда еще называют отсроченной  инсулиновой реакцией. Поздняя гипогликемия наблюдается на ранних стадиях диабета. Нередкое явление и « гормональная» гипогликемия. Её провоцирует недостаточность гипофизарно-надпочечниковой системы. Передозировка инсулина при лечении сахарного диабета также может привести к гипогликемии.   Избыток инсулина ведёт к чересчур быстрому удалению глюкозы из крови.